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从180斤逆袭到98斤是什么感到?人生破马开挂!!!

日期:2011-5-10 9:37:39 人气: 时间:2017-10-05 01:44 来源:未知 作者:admin

   从180斤逆袭到98斤是什么感到?人生破马开挂!!!

放下你手里的薯片、汉堡、冰淇淋。

托好你的双下巴。

年度最强减肥对对照来了。

去年我征集过减肥对对比,往年又来了,比客岁的更猛、更安慰!!!


莫七七跟年夜馨:一年减失落120斤!!!

> 减肥方法&经历

莫七七和大馨,一年时间体重从230斤到110斤。

没有节食,没有大量运动,没有吃减肥药,迷信地搭配饮食--抉择吃热量不高,又能保障养分的食品。

性命不息,减肥不止,很高兴咱们俩现在都成功瘦上去。

> 咪蒙点评

最好的友情是:胖瘦与共。

我能想到最浪漫的事,就是和你一同吃小龙虾喷鼻辣蟹口水鸡酸菜鱼钵钵鸡……一同变胖,然后一同变瘦变难看。

Wie lmmer:从大叔变成男团小鲜肉!

> 减肥方法&经历

这个帅气小哥哥叫王宇昆,因为减肥成功还上过微博热搜!

现在,小哥哥不只长得帅,澳门金沙城娱乐,进修也很棒棒!几乎是人生赢家好嘛?

> 咪蒙点评

减肥前是路人脸大叔,减肥后是男团小鲜肉。

长得帅,成就还好,对这样的男孩子,我只想说,我家床塌了,今晚可以去你心里睡觉吗?

王逸Leo:每天六碗饭到每天不吃饭!

> 减肥方法&经历

小哥哥本来是从戎的,他说,在军队太累,天天吃六碗饭,就把自己吃成了个包子!哈哈哈!后来服役了,反而颜值在线了有木有!

问他怎样瘦的,这货答复:因为家里的饭没有部队好吃,挑食就瘦了!

> 咪蒙点评

当兵时,只管挂着两坨高原红,但依稀可以看出是一个帅哥。

当初嘛,我要判你行贿评审罪。你的鼻子,你的下巴,你的喉结,都是依照我喜欢的样子长的,太犯规了,要罚你多发几张照片给我。

Maggie:运动+安康饮食,瘦了60斤!

> 减肥方法&经历

加入过电视节目《减出我人生》,四个月的时间,从200+瘦到了145斤!!

靠的是运动,比方跑步、拉伸……以及搭配专业安康的饮食。

> 咪蒙点评

这莫不是,应用了江湖中掉传已久的“还我漂漂拳”?

看着他人减肥成功,实现逆袭,我拍了拍我身上的肥肉,让它们滚……

毒蘑菇:把自己饿成了美?女!

> 减肥方法&经历

2008年,74kg,春秋20,像个产后妇女。

2017年,51kg,年纪29,好多人说我像刚结业的大先生~

我减肥用的是笨措施,生饿,不安康但是很有功效,但是这方法有一个很大的弊病,就是一旦饮食回归正常,体重就会反弹得很快。

哈哈哈!

这方法是不是很……

笨。

> 咪蒙点评

瘦上去有什么利益呢?大略是全部人生都开挂了,从产后妇女逆袭为二八佳人,这就是减肥的意思。

假如、没有:渣男的安慰让她变成小仙女

> 减肥方式&阅历

良多男同学看到网上搞笑的瘦子 ,城市拿来开我打趣。我也不会由于这些货色而悲伤难过,不吃零食才难过啊!

幸亏,我碰到了一个男生 。他不厌弃我胖,还对我很好。

每次下课他都跑过去问我,去不去吃饭 ,和他人鄙夷的眼光分歧,他老是很温顺地看着我 。

他熔化了我 ,而后,我向他表达。

没想到,他收回了多少声冷笑 :你?爱好我?好笑!照照镜子吧!肥婆!

而且将这件事告知了一切同学。

那一年,我成了黉舍的笑料。

就这样,我意气消沉,开端了减肥。

从150到94,从高二到大一。

> 咪蒙点评

爱吃的女孩,福气不会太差。

上天给你部署了各类各样的傻逼,是为了让你变成更好的自己。碰见了一个渣男,经历了从小通明到小仙女的演变,你棒你棒你最棒!

好过剩:减肥还带美白功能!美出天涯!


> 减肥方法&经历

最胖的时分85公斤。

现在为了走捷径吃过减肥药,最后身材浮肿,尿卵白有加号,就把减肥药扔了……

大学军训,在本地军训21天,前提特殊艰难,不零食没有饮料没有生果,吃的也欠好,军训完瘦了十几斤。

然后就在减肥途径上一去不复返。

减肥方法很简单,就是少吃多运动。

必定不克不及节食,因为反弹速度超乎你的设想。

> 咪蒙点评

我擦,为什么你减肥还自带美白功效,我发现我身边很多多少朋友也是,减肥胜利后连皮肤都变好了,果真天主是公正的,给了一些人美丽的身体后,还要给他们顺滑的肌肤。给了我赘肉当前,还顺带附赠了黑眼圈、痘痘、鱼尾纹…… 

多二:老公出轨后,瘦了82斤!

> 减肥方法&经历

我姐,成婚生完孩子180斤。她老公出轨了她同事,同事不算好看,然而身材好,对我姐各式耻辱。

我姐离婚差不多2年了,98斤逆袭!老公也回来说为了孩子之类的,不外我姐没鸟他……

> 咪蒙点评

减肥相对是女生的第二次发育,仍是逆成长型的,大妈变少女,我还能说什么?当然是瘦得美丽,还有这位女生的故事真的超!励!志!

leo袁洋:每天跑步瘦掉60斤!

> 减肥方法&经历

1.每天很法则的生涯,不熬夜,夙起,不会吃任何的零食。

2.早饭吃得很饱,中饭和晚饭也很畸形地去吃,只是早晨在六点之前确定吃完了,早晨自习回家,不论怎么都不会吃宵夜。

3.除了吃之外,每全国自习,都会去操场跑几圈,除了锤炼之外也可以抓紧自己。

就如许,一年时光,我保持上去了,瘦了60斤。

> 咪蒙点评

你的女朋友,有两个男友人,一个是减肥前的你,一个是减肥后的你。

减肥前,他人可能认为你女朋友傍了个大款;减肥后,他人可能以为你女朋友养了个小白脸。

一只仙女西:减掉90斤,酿成知性女神

> 减肥方法&经历

7分吃3分练,差未几花了两年的时间从220斤的大瘦子减到130斤。

一些减肥的小tips:

1. 找一个减肥搭档,一同制订目的相互催促。

2. 减肥要做的就是慢~慢~来~。不要急于求成,一点点增加自己的食量。

3.一周茹素1、2天。

除了大批的蔬菜,红薯紫薯都是很好吃的东西呀!

4.可以在家跳郑多燕小红帽,也能够在健身房里练动感单车,有氧拳击和pump,最后,一定要养成记载自己体重的习气!!!

> 咪蒙点评

以前作为一个瘦子能把本人拍进一个穿衣镜里,真的是很艰巨了(我深有领会)。

而现在你完整是知性女神啊啊啊。

江流儿:每天短跑几公里,瘦成立体模特

> 减肥方法&经历

减肥办法,就是很简略粗鲁的活动少吃。

自从下定信心减肥以后,忍痛废弃了一切的零食。

每天吃完早饭以后,会漫步2小时。

半夜正常吃,早晨不吃。

早晨隔一天跑一次。现在个别都跑6到8公里,最长的一次跑了12公里。

半年的时间,从87.9kg到59.8kg,真心感到,瘦上去,才发明世界有多美!

> 咪蒙点评

超市大码模特到立体模特的改变。

异样是胖,他人是漏斗形,我始终都是正方形,这我就很不信服了,哼!

看了大师的征集,我觉得,减肥能让你变瘦变好看,还有一个反作用是,衣品会变好。你们认为哪位同学减肥前后变更最大?赶快来投票吧~投票截止时间是8月26日(周六)早晨12点,你的一票可能会决议哪个同学能失掉2000块奖金哦~

<span /><span /></span></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><img width="85%"/></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><span >颁布上一期的征集成果~</span></p><p ><span >《</span><span >你明明是一条狗,却偏要做蛮横总裁</span><,澳门金沙城娱乐;span >》票选取得第一名的是:</span></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><img width="80%"/></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><span >祝贺这位同窗,我的共事会接洽你发奖金的~</span></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><img width="85%"/></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><span >练习生:杜鼎力、陈小鲜、王小二</span></p><,澳门金沙城娱乐;p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><img width="55%"/></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><section powered-by="xiumi.us" ><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section></section></section></section></section> </div>